황금 나무

오늘은 강력한 항산화,항암작용으로 노화 방지를 막아주는 최고의 식품토마토에 대해 이야기해볼게요! 토마토의 종류는 전 세계적으로 5천가지 이상이라고 하는데요!생각했던 것보다 훨씬 종류가 많아 놀랐네요!토마토는 그냥 토마토와 방울 토마토 딱 2가지만있는 줄 알았는데 이렇게나 많이 있다니 ㅎㅎ 그 중에서도 항산화 능력이 가장 뛰어나다는황금토마토는 생체 나이와 노화를 늦춰주는효과가 있는데 노화의 주범인 활성산소를 잘 없애줘서 그렇다고 해요수많은 항산화 물질 줄에 가장 뛰어난 효능을가지고 있는 성분이 바로 리코펜인데요!리코펜은 식품의 빨간색을 내는 색소입니다.리코펜의 항산화 효능은베타카로틴의 2배, 비타민e의100배에 달한다고 하니노화방지를 위해서 리코펜을 꼭 먹어줘야겠어요! 리코펜을 가장 많이 함유하고 있는 식..

오늘은 다이어트에 좋은 핑거루트의 효능과 부작용에대해 이야기해볼게요!무병장수하라면 다이어트부터해야 한다고 하죠?나잇살도 없애주고, 신체 염증성 질환을 예방도 하며피부도 탱탱하게 만들어주는 매운 맛 나는 핑거루트! ○핑거루트란?○▶ 커리의 원료인 강황과 마찬가지로 열대우림에서 자생하는생강과의 식물입니다.사람의 손가락과 닮았다고 해서 이름이 핑거루트로 지어졌다고 합니다.열대 아시아지역에서는 다양한 향신료와 민간요법에사용되고 있고, 핑거루트에 풍부한 판두라틴성분은체지방분해와 지방생성을 억제하는데 효과가 탁월합니다. ○핑거루트 다이어트○다이어트를 하는 이유는 미용을 위해서도 중요하다고 하지만우리 몸의 건강을 위해서도 정말 중요합니다.신체에 쌓인 지방과 기름은 고혈압과 당뇨병 같은만성질환을 유발합니다.또한 성인병..

창문을 닫고 있어도 미세먼지에 안전한 것은 아닙니다.실내에서도 포름알데히드나 벤젠같은 유해물질로 오염될가능성이 높기 때문인데요!요리를 할 때 나는 연기에서도 유해물질이 나올 수 있습니다.폐암은 흡연이 주요원인이지만 대기오염과 미세먼지,라돈 등으로 발생하는 위험도 높아지고 있습니다.세계보건기구(WHO)는 대기오염과 미세먼지를1군 발암물질로 분류한 바 있습니다. 폐암은 국내 여성의 암 5위에 오를 정도로 여성의 건강을 위협하고 있습니다. 여성 폐암 환자의 경우 흡연을 하지 않는 비율이 90%가 되다보니 흡연을 하지 않더라도 요리환경이나 미세먼지등의 위험도에 주목하고 있습니다. 폐암을 예방하기 위해서는 미세먼지와 유해물질제거에좋은 공기정화식물을 키우는 것도 좋은 방법입니다.폐암에 근본 대책은 아니더라도 일정부..

한의학에서 대표하는 명약 3가지(우황청심환/경옥고/공진단)안에낄 만큼 건강에 좋다고 하는 공진단!tv에 자주 나올만큼 명약이라고 하는데요염경엽 감독이 구단 선수들에게 공진단을 선물해화제가 되기도 했습니다.또 '우리 결혼했어요'에서 정준영이 정유미에게공진단을 선물하기도 했는데요!오늘은 공진단의 효능과 부작용 복용법에 대해서 이야기해볼게요!공진단이란?공진단은 위역림의 세의득효방에처음 나왔습니다.세의득효방(위씨 집안의 비방을 담은 의서)은각종 처방과 5대에 걸친 가전의 경험을10년에 걸쳐 정리하고 분류하여 총 19권으로편성한 뒤 1337년 '세의득효방'이라 명명하였습니다.세의득효방에 기록된 바로는"가지고 태어난 기운을 단단하고 조밀하게 하며,기운의 순환을 순조롭게 하여, 오장육부를 조화롭게 한다."라고 기록되..