황금 나무

예로부터 불로장생의 명약이라 칭하며귀한 약재로 여겨졌던 침향!예부터 침향의 향만 맡아도 노인의 기력이 회복된다는말이 있을 정도로 침향은 우리 건강에매우 좋은 식품입니다. 불로장생은 '노화를 늦추거나 오지 않게 함으로써오래 살거나 죽지 않는 것'의 뜻을 지니고 있습니다.조선왕조실록에는 조선시대 왕의자양강장제로 침향을 사용한 기록이 있고,동의보감에서도 찬바람으로 마비된 증상, 중풍처럼 마비가 오고 배탈이 나서 심하게 토하고 설사를 할 때팔 다리에 쥐가 나는 것을 고쳤다는 기록이 있습니다.불로장생의 명약이라는 침향의 효능에 대해서 이야기해보겠습니다. [침향이란?] 침향은 침향나무에서 채취합니다.침향나무는 외부에서 해충이 침입하거나 상처를입게 되면 그 부분을 치료키 위해 수액을 분비합니다.이 수액이 오랜 시간이..

암 예방에 좋다는 뽕잎!누에는 뽕잎만 먹고도 불과 2주만에 몸무게를 1000배나 늘린다고 합니다.1995년 누에가루에 혈당 강하 효과가 있다는 발표가 있었고,1998년 누에를 이용한 동충하초 대량생산법이 세계최초로 성공을 거두며 '뽕잎'의 효능이 본격적으로 알려지기시작했습니다.누에가 뽕잎을 먹고 단백질 덩어리인 비단을만들어낼 수 있는 것은 뽕잎이 높은 단백질함량을 지니고 있기 때문이라고 합니다.뽕잎 고르는 법뽕잎은 누에를 치기 전인 5월 중순과 가을누에를치기 전인 8월 초순에 따는 것이 가장 좋습니다. 뽕잎의 효능1>당뇨병 예방에 좋아요!현재 우리나라 30 대 이상 성인 30%가 잠재적당뇨병이라고 할 정도로 당뇨병은 확산되고 있습니다.당뇨를 예방하는 방법은 혈당을 조절하는 것이가장 중요합니다.뽕잎은 루틴..

다이어트를 시작했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않는 경우 본인도 모르게 살찌는 습관을 버리지 못하기 때문일 수도 있습니다. 오늘은 나를 살 찌게 하는 습관에 대해서 알아볼게요! 내가 살이 찌는 이유1>국에 밥 말아 먹기우리나라 식습관 중에서 국을 빼놓을 수 없는데요!하지만 맛이 좋다는 이유로 국에 밥을 말아먹는행동으로 인해 살이 찔 수 있습니다.국에 말아 먹으면 따로 먹을 경우보다 평균 100g이상 더 많이 식사를 한다고 합니다.또한 밥을 말아먹음으로써 식사속도가 빨라지고식사속도가 빨라지게 되면 포만감을 느끼지 못해 과식을할 확률이 높습니다.국에 밥을 말아먹는 습관은 비만으로 가는 지름길입니다. 내가 살이 찌는 이유2>이동하면서 먹기현대인들의 일상은 너무 바쁩니다.따라서 이동중에 간단한 식사를 하게 되는..

라면 저도 엄청 좋아하는데요!간식으로도 먹고 야식으로도 즐겨 먹는 라면하지만 라면을 먹을 때 나무젓가락으로 먹는 것이건강에 엄청 해롭다고 합니다.그 이유가 무엇인지 이야기해볼게요! 1.중국산 나무젓가락이 문제에요! 나무 젓가락 없이 라면을 어떻게 먹지라는 고민을할 수 있겠지만 우리나라 대부분의 나무 젓가락은중국산이라고 합니다.나무 젓가락에는 곰팡이가 번식하기 쉬워제조할 때 표백제와 살균제 엄청 넣는다고 합니다.실제 실험결과에서도 사용된 약품이 과산화수소와 살균제 등이 나왔습니다.이 성분들은 위경련,구토,설사, 등을 유발할 수 있습니다. 2.뜨거운 라면 국물에 젓가락에 닿으면 안 되는 이유!나무젓가락의 화학물질 검사를 할 때 뜨거운물에서 진행을 했는데요! 컵라면처럼 뜨거운 국물에 나무 젓가락이 닿으면유해물..