안녕하세요! 레오코치입니다. 많은 분들이 다이어트를 결심하죠!하지만 며칠 못 가서 다이어트의 결심을 잊어버리고살찌게 하는 습관으로 다시 돌아가게 되는데요! 왜 우리는 다이어트를 망치게 될까요!여러가지 이유가 있겠지만 가장 사소한 3가지 이유에 대해서 이야기해볼게요! 다이어트를 망치는 사소한 이유3가지 1.유혹에 약하다.-언제나 내일부터오늘 다이어트를 하겠다고 결심을 합니다.하지만 결심을 한 순간부터 다이어트를 방해하는유혹들이 나타납니다. 다이어트 결심만 하면 더 먹고 싶어지는 것들먹지말라고 하면 더 먹고 싶어지죠ㅜㅜ. 야식으로 먹는 치킨과 맥주계란 넣은 끓인 라면삼겹살에 소주각종 과자와 초콜릿 등 간식 또 저녁에는 갑자기 밥 약속이 생기거나술 약속이 생겨 오늘만 먹고 내일부터시작하자라는 마음에 처음 결심..
