황금 나무

안녕하세요! 헬스웨이입니다.당귀는 좋은 약재로 알려져 있고오랫동안 사용되어 왔는데요!요즘에도 다양한 질병을 예방하는 효능을가지고 있다고 해 더욱 인기가 많아진당귀의 효능에 대해서 이야기해볼게요! 당귀의 효능1)치매 예방에 좋아요!당귀으 효능에는 치매예방도 있습니다.당귀 성분중에 데크루산이라는 성분이 뇌속에 들어있는 독성물질인 베타아미로이드라는성분을 제거해주고 생성을 억제해 뇌세포를보호하고 뇌건강과 치매예방에 도움을 줍니다. 당귀의 효능2)혈관 건강당귀에 함유된 데커신이라는 성분이체네에 있는 활성산소를 제거해줘혈액순환을 좋게 해줍니다.또한 여성의 생리통,두통에도좋다고 합니다. 당귀의 효능3)변비예방당귀를 섭취하면 장 운동이 활발해지고배변활동이 잘 되 변비를 예방하거나증상을 완화시킵니다.또한 식욕을 증진시켜..

안녕하세요! 헬스웨이입니다.땅콩이 다이어트에 좋다는 사실알고 계셨나요?하지만 과유불급이라고 너무 많이 먹으면더욱 살이 찔 수 있다고 해요!다이어트에 좋은 땅콩의 효능에 대해서 이야기해볼게요! 땅콩의 효능1)폐 건강에 좋아요!땅콩은 폐를 윤택하고 깨끗하게 만들어폐가 건조한 사람들에게 좋다고 합니다.환절기 기침이나 마른 기침을 자주 하시는 분이땅콩을 먹으면 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다.또 땅콩에 아르기닌이라는 성분은 폐결핵칠제로도움이 된다고 합니다. 땅콩의 효능2)당뇨 예방 및 증상완화땅콩에 함유된 글리세믹지수가 혈당상승을억제해주는 효과가 있습니다.또한 땅콩 껍질에 폴라보노이드 성분은당뇨와 지방간,비만과 같은 대사증후군을개선과 예방하는데 좋습니다. 땅콩의 효능3)혈관 튼튼땅콩에 함유된 지방성분은 불포화..

안녕하세요! 헬스웨이입니다.오늘은 활성산소를 잡아주고날씨가 추울 때 떨어지는 면역력을 증강시켜주는뛰어난 효능으로 주목받는 약욕버섯 중에왕이라 불리는 차가버섯의 효능과 먹는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 차가버섯북위 45도 러시아 시베리아 일대매우 추운 지역 혹한의 기후에서 자생되는약욕버섯이다.차가버섯이 가진 균사가 자작나무에 침투하여그 자리에서 자리를 잡고 자라기 시작한다.자작나무의 수액과 영양성분을 빼앗으면서(기생)하면서 살아갑니다. 예부터 날씨가 더욱 더 추운 혹한 지역에서 자란버섯일 수록 영양소가 더욱더 농축된다고 알려져 있습니다 차가버섯은 "자작나무의 암이다"라고 불리는데요!그 이유는 자작나무에 기생하면서 좋은 영양분을모두 가져가기 때문이라고 합니다.차가버섯이 자작나무에 붙어 내부에 침투해 나무..

안녕하세요! 헬스웨이입니다. 오늘은 백년초의 놀라운 효능에 대해알아보려합니다.백년초는 멕시코가 원산지이고 선인장과이며우리나라에서는 제주도에서 많이 재배하고 있습니다. 백년초 매년 4~5월경에 작고 파란 열매가 열려5~6월경에는 열매에 꽃이 핀다.내건성이매우 강하여 가뭄에도 죽는 일이 없고 여름철에는노란 빛깔의 꽃이 핀다.백년초의 이름은 백가지 질병을 고치고 백년을 산다고 하여 이름지어졌다. 백년초의 놀라운 효능1)혈관을 튼튼하게 해줘요!백년초에는 폴라보노이드와 불포화 지방산이풍부해 혈중콜레스테롤을 낮춰주고 혈액의흐름을 원활하게 해주고 혈관을 맑게 해주어 각종 심혈관 질환인 고혈압과 동맥경화 등의질환을 예방하거나 개선하는데 좋습니다.백년초의 놀라운 효능 2)노화방지백년초에는 항산화작용을 하는비타민C가 풍부..