황금 나무

제철 음식 바지락갯벌을 지나가다 보면 썰물에 맞춰 바지락을 채취하는 체험객들을 많이 보는데요!먹을 게 부족했던 옛날에 바지락은 우리나라 사람들에게에게 단백질을 보충해주는 중요한 식품이었습니다.1801년 신유박해로 흑산도로 유배를 간 정약전 선생은자산어보에 바지락을 천합이라는 이름으로 소개를 하며"살도 많고 맛도 좋다"라고 기록했습니다.그만큼 우리 나라 사람들이 가장 많이 먹는 바지락에효능과 부작용에 대해 이야기해볼게요! 바지락진판새목 백합과에 속하는 바닷조개입니다.동해안 지역에서는 '빤지락' 경남 지역에서는'반지래기', 인천이나 전라도 지역에서는 '반지락'이라고도부릅니다. 바지락이라는 이름이 붙은 이유는 호미로 갯벌을 긁을 때의 소리가 "바지락바지락"한다고 해서 붙여졌다고 합니다.타원형 껍데기에는 높이 ..

치칠의 발병률이 점점 젊어지고 있습니다.잘못된 생활방식이 그 원인인데요!스마트폰을 보며 화장실에 오래 앉아있거나회식이 잦아 술을 많이 마신다면 젊다고 해서치질을 방심하면 안 됩니다. 주변에서 치질이라고 표현하는 증상은대부분 '치핵'입니다.'치질'은 '치핵'과 '치열''치루' 등 항문 주위에 생기는모든 질환을 통칭합니다.치핵은 50세가 넘으면 60%이상 가지고 있을 정도로흔한 질환입니다. 앉아있는 자세는 정맥압이 누워있을 때보나 3배 정도높아 앉은자세로 오랜시간 일을 하는 우리나라의 특성상 치핵 환자가 전보다 훨씬 많아졌다고 합니다. 치핵 치료는 초기가 가장 중요합니다.치핵은 혈관 덩어리로 항문 안쪽에 위치한 조직입니다.배변 시 항문이 늘어날 때와 변이 지나갈 때 장력과 압력으로 인한 완충 작용을 하는 쿠..

우리 신체에서 폐는 매우 중요한 기관입니다.폐에는 자가세척 기능이 있는데요!폐는 스스로 재생하는 능력이 있습니다.하지만 흡연은 폐에 악영향을 미치게 되고폐의 기능을 약화시키는데요!흡연 외에도 알레르기나 환경오염은 우리 폐를손상시키고 천식이나 기관지염 폐암 등의호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.폐의 재생력을 높여주고 유해물질을 신속히제거할 수 있는 방법에 대해서 이야기해볼게요 폐의 재생력을 높여주는 방법1.따뜻한 수증기를 들여마시면 폐의 기능을개선하는데 좋습니다.냄비에 뜨거운 물을 담고 유칼립투스 오일을 10방울 정도 떨어트린 뒤 물이 식을 때까지증기를 들이마시면 됩니다.2.잠들기 전 허브차 한 잔을 마시면 숙면에도움이 되고 해독작용을 해줘 폐의 재생력을높여줍니다. 3.낮에는 파인애플이나 자몽주스를 마시는..

손발이 차가운 수족냉증의 원인과 치료법!수족냉증이란?흔하게 수족냉증이라고 하는데, 이 질환은 체형이 마르거나 여성인 경우에 더욱 흔합니다. 오늘은 수족냉증의 원인과 치료법에 대해서이야기 해볼게요! 수족냉증의 원인은?수족냉증의 원인은 다양합니다.추위에 신체가 노출되거나 정신적인 스트레스 등에 의해 혈관이 과도하게 수축되고 처음에는 손끝이 하얗게 되고 파랗게변하다가 나중에는 혈관 확장 작용에 의하여 붉은색으로 변하면서 소양감 또는 통증이 느껴지는 현상을 '레이노 현상'이라고 합니다.레이노 현상을 일으키는 원인에는 갑상선 저하증.손목터널증후군,류마티스 관절염,말초신경엽 등이 있습니다.레이노병의 발병 원인은 아직 정확하게 나오지 않았지만질병의 경과나 위험요소 등이 알려져 있어,약물 치료를 통해 충분히 회복될 수..