황금 나무

떨림은 가장 흔한 이상운동질환 중 하나입니다.일부분 혹은 여러부분에서 규칙적으로 율동하듯이움직이는 것을 말하는데요!가장 흔한 곳이 손이며 이를 수전증이라 부릅니다.누구나 조금씩은 떨릴 수는 있지만 뇌의 운동조절 기능에이상이 생겨 발생하는 경우가 있어서 손떨림 증상이 심할 때는 검사를 받아야합니다.그럼 손떨림은 왜 발생하며그 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ▣ 수전증의 원인은? 사람 몸 속에 근육들이 분포된 신경 쪽 어느 부분이 손상되면손이 떨리는 증상이 생길 수 있습니다.신경이 손상됨으로써 수전증은 손 외에도 특정 부위(머리,목,턱,혀 등)가'파르르' 떨릴 수 있다고 합니다.몸에 필요한 비타민.미네랄,마그네슘 등의성분이 급격히 낮아지거나피로의 누적,스트레스, 등의 원인으로 수전증 현상이 나타날 수..

어렷을 적 바닷가에 살면서친구들과 굴을 따러 갔던 기억이 있는데요!그 때는 굴을 바닷물에 씻어서 바로 먹곤 했답니다.씹으면 입안에서 고소한 맛이 퍼지는데요오늘은 굴의 효능과 부작용에 대해서 이야기해볼게요! 바다가 선사한 최고의 건강식품 '굴'사새목 굴과에 속하는 연체동물의 총칭.굴이 식용으로 이용된 역사는 오래되었습니다.우리나라의 경우, 선사시대 조개더미에서도 많이 출토가 되었는데요! 에 강원도를 제외한 7도의 토산물로굴이 기록되어 있고 .등에도기록이 있습니다. 그럼 굴의 효능에 대해서 알아볼까요![굴의 효능] 효능 1),빈혈 회복과 자양강장제 굴은 구리,철,마그네슘,요오드 등다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요!그 성분들이 강장제 역할을 할 뿐 아니라빈혈 개선과 예방에도 큰 도움이 됩니다. 특히 아..

찬바람 부는 계절에 아버지와 함께 밤을 따러 산에 간 기억이 있었는데요!어렸을 적 잘 모르고 밤가시를 만지다손에 가시가 박혔던 기억이 나에요!ㅎㅎ그렇게 많이 따온 밤으로 군밤도 해먹고 쪄서도 먹고냉장고에 잘 보관해놓으면 겨우내내 맛있는 간식으로 먹었던 밤!오늘은 밤의 효능과 부작용에 대해 포스팅해볼게요! 밤은 율자라고도 한다.지름 2.5~4cm로 짙은 갈색이다. 한국에서 재배하는 품종은 재래종 가운데 우량종과 일본밤을개량한 품종이다.한국밤은 서양밤에 비해 육질이 좋고단맛이 강해서 우수한 종으로 꼽힌다.주로 중.남부에서 생산되며 9월~10월 중순에 수확한다. 한국에서는 그냥 내버려두는 방식으로 재배되었으나1958년 경 외부에서 들어온 밤나무혹벌이 큰 피해를 줘서밤나무가 거의 죽기에 이르자일본에서 해충에 강..

11월 제철음식인 홍시 어렷을 적 할아버지가 주시던 기억이 나는데요!단 맛이 일품인 홍시오늘은 홍시의 효능과 곶감만드는 법에 포스팅해볼게요! 연시 또는 연감이라고도 한다.감은 단감과 떫은감으로 구분하는데, 한국의 재래종감은 모두 떫은감이다.떫은 감을 햇볕에 두어 잘 익으면 홍시라고 한다.'곶감이나 홍시,단감 등으로 먹을 수 있으며각각 조금씩 다른 효능을 지니고 있다. 홍시의 효능{모세혈관 강화와 설사에 좋아요!} 감에는 탄닌이라는 성분이 있다.탄닌은 모세혈관을 튼튼하게 만들어주어고혈압과 동맥경화를예방하는데 좋다. 감을 먹을 때 떫은 맛이 나는데그 원인은 바로 탄닌 성분때문이다.홍시도 마찬가지로 탄닌이 들어 있지만떫은 맛보다는 단 맛이 더욱 강해맛있게 탄닌을 섭취할 수 있다. 그리고 탄닌은 변을 단단하게 ..