황금 나무

안녕하세요! 헬스웨이입니다. 오늘은 암과 당뇨에 좋은 꾸지뽕에 대해 이야기해볼게요! 폐암과 간암 등 각종 암 예방과당뇨병 예방에도 좋은자연이 준 선물 꾸지뽕꾸지뽕잎차,꾸지뽕열매효능,건강하고 맛있게 먹는 법과 부작용에 대해이야기해볼게요! #꾸지뽕이란?꾸지뽕은 뽕나무의 일종임에도 불구하고,일반 뽕과는 조금 다릅니다.꾸지뽕 나무의 특징은 열매의 크기도 조금 작고가시도 많습니다.뽕나무와 생김새는 다르지만 다른 뽕나무와 마찬가지로 누에를 키울 수 있어뽕이라고 불렸다고 합니다. #꾸지뽕의 효능예부터 꾸지뽕나무는 여성분에게 좋다고알려져 있습니다.혈당 조절 및 노화 방지이 그 효능이 탁월해서건강식품으로도 특히 인기가 높습니다.요즘에는 꾸지뽕이 아토피 피부염 억제에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 꾸지뽕에 껍질은..

안녕하세요! 헬스웨이입니다.현재 우리나라에 당뇨환자는300만명 이상으로 추정하고 있습니다. 2018년 한해 당뇨로 인해 진료를 본 환자만280만명에 이릅니다.하지만 진료를 보지 않거나 당뇨를 인지하지 못하는 경우가많아 실제 환자수는 이보다 훨씬 많을 것으로 추정되는데요!당뇨병이 무서운 이유는 다양한 합병증을 불러오기 때문입니다.합병증유발-심장마비/심혈관질환/뇌졸중,신부전증(신장기능장애),실명,신경병증(저림,통증)등이 있습니다. 특히 40대 이후 당뇨병의 주의해야합니다. 당뇨 환자 40대 13% 50대 26% 유전적 요인 부모 모두 당뇨 유병자 30%발병 수치 한 부모 당뇨 유병자 15%발병수치 당뇨의 환자수는 40대가 13%,50대가 26%로 40대 이후 발병률이 급격히 높아집니다. 또한 당뇨는 유전적인..

안녕하세요!헬스웨이입니다.저번 포스팅에서는 당뇨병 초기 증상에 대해 이야기해봤는데요!https://healthme.tistory.com/199이번 시간에는 당뇨에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 이야기해볼게요!요즘은 젊다고 방심하면 안 되는 당뇨라고 해요!당뇨에 좋은 음식은 대부분 건강에도 좋은음식이기 때문에 건강을 위해 섭취하는 것도 좋겠죠^^ #당뇨에 좋은 음식BEST81)검은콩 검은콩의 경우 '트립신'과 '키모트리신'이라는 효소가 풍부한데요!이 효소는 인슐린을 분비해 당을 조절해주는 췌장의 기능을 활성화시켜줘서 당뇨예방 및당뇨병 개선에 좋습니다.또한 식이섬유가 풍부해서 혈당이 급격히 상승하는 것을막아줍니다.하루 한 주먹 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 2)해바라기씨 해바라기씨는 건강에 좋은 지방입니..

안녕하세요! 헬스웨이입니다.오늘은 합병증을 유발하는 무서운 당뇨의초기증상과 당뇨예방법에 대해서 이야기해볼게요! 무서운 합병증을 유발시키는 당뇨!이런 질환이 고령층에서만 발생하기 쉽다고 생각하는데요즘은 젊은 사람 역시 발생되기 쉬운 질병입니다. #당뇨병이란?인슐린 기능 장애우리 신체는 포도당을 주 에너지원으로 사용하는데혈액속의 포도당 농도를 혈당이라고 합니다.혈당을 잘 사용할 수 있도록 만들어주는 호르몬이바로 "인슐린"으로 췌장에서 분비되는 호르몬입니다. 당뇨는 인슐린이 분비가 되지 않거나 조금 분비되는 등정상적인 활동을 하지 못해 혈액 속에 포도당 농도가 짙어지는 것을 뜻합니다. 당뇨의 원인은?당뇨병은 1형과 2형으로 나뉘게 되는데1형-인슐린이 전혀 생산되지 않는 것유전적으로 췌장이 건강하지 못함(전체 ..