황금 나무

##여름에 먹기 좋은 간식을 꼽자면 옥수수가 빠질 수가 없는데요!그 중에서도 다이어트에도 좋고 영양도 만점인초당 옥수수의 다이어트 방법에 대해 알아볼게요!##44kg 감량에 성공하셨다는 감량 특급 방법!올여름에 다이어트 시도할 때 한 번 해봐야겠어요!1년만에 44kg 감량을 도와준 초당옥수수의 비법현재도 영양간식으로 너무 좋고 맛도 좋은 초당옥수수로 주먹밥을 만들어 체중조절을 하고 계시다고 해요! ##실제로 초당옥수수 주먹밥은배우 김태희씨가 출산 후 시도한 다이어트 식단이라고 하는데요!단맛이 강해 맛도 좋아 이미 다이어트들에게 인기 식단이라고 합니다. ##초당옥수수 샐러드 만드는 방법!지방쏙쏙!초당 옥수수 샐러드 1.양배추 1/4통과 파프리카 2개를 썰어준다.##초당 옥수수 샐러드 비법 식재료키위!##초..

유전적인 건지,환경적인 건지언제부턴가 탈모라는 놈이 저를 괴롭히기 시작했습니다. ㅠㅠ아침에 머리를 감을 때 수북했던 머리카락이 빠지는 걸 느낄 때쯤 서서히 m자 탈모가 나타나기 시작했는데요!머리 스타일을 내보려해도 이 탈모 때문에 스타일도 안 살고 어딜 가도 조금씩 자신감이 없어지더라구요!그렇게 시작된 m자 탈모가 점점 깊어지고 있어탈모에 좋다는 맥주효모를 먹어보게 되었는데요!아직 꾸준히 먹어보지 않아서 머리숱이 많아졌는지는 잘 모르겠지만 왠지 기분은 머리숱이 많아진 것 같다는 느낌이 들어요!^^ 그리고 이제 탈모의 계절인 여름이 슬슬 오고 있는데요!어제는 한낮에 30도까지 올라간 지역도 있다고 하더라구요!봄이 온지 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 여름이라니이렇게 날씨가 더워지면 더욱 탈모를 조심해야한..

오늘은 당뇨에 정말 좋다는 숙주와 바지락에 대해서 이야기해볼게요!숙주는 고기를 먹을 때나일본식 라멘 또는 쌀국수 먹을 때 아삭아삭한 식감이 좋아서먹고는 했는데 건강에도 좋다고 하니자주 좀 먹어줘야겠어요^^ 그리고 숙주에 아몬드가 궁합이 좋다는데알고 계셨나요?왜 좋은지 한 번 알아볼게요! 평소 가격도 저렴하고 식감도 좋아 자주 먹었던 숙주인데요!숙주는 예로부터 혈액 염증을 제거해주는 식품으로유명했다고 해요동의보감에도 나온 숙주숙주는 맛이 달고 성질이 시원해서 더위를 쫓아주고갈증을 풀어주며 주독에 효과가 있다. 고 합니다.또한 해독과 당뇨완화,이뇨작용에도 좋고비만 예방에도 좋다고 합니다. 콩나물도 자주 먹는데 숙주가 콩나물보다 약효가 더욱 좋다고 하네요! 콩나물보다 비타민 A,B,C가 더욱 풍부하다고 합니다..

요즘에는 집집마다 정수에서 물을 마시지만 예전에는 보리차나 둥굴레차를 끓여서 마시고는 했는데요! 둥굴레차를 평소 즐겨먹으면 건강에 이로운 점이 많다고 하니 한 번 끓어먹어야겠어요! 오늘은 둥굴레차의 효능과 부작용에 대해 알아볼게요! 둥굴레차 둥굴레는 한국과 중국 일본 등에 분포하고 있는 백합과의 여러 해 살이 식물이다. 뿌리를 말린 것은 한방에서 약욕으로 사용하거나 차로 끓여 마신다. 뿌리는 단맛이 나고 영양가가 많아 봄철에는 날것으로 먹기도 한다. 몸이 허약하거나 피로, 어지럼증, 두통 등이 있는 사람들에게 효과가 있다. 둥굴레차는 신진대사를 원활하게 해 주고 항산화 작용을 해 피부미용에도 좋다고 한다. 둥굴레차 구입 시 참고할 점은? 소비자에게 유통되는 둥굴레차는 두 가지가 있는데 바로 황정과 위유인..