황금 나무

[오가피 효능과 오가피차 먹는 법! 혈압 낮추는데 천연특효약 ] 안녕하세요! 집에서 요리하는 남자!집요남입니다. 오늘은 환절기 심장병과 심혈관 질환예방에 큰 도움을 주는오가피나무의 효능과 오가피열매,가지,껍질 등을먹는 법에 대해서 이야기해보겠습니다. -오가피-오가피는 잎이 다섯 개의 갈라져 있고,하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이라 하여 오가피라고 칭하였다.이 약은 특이한 냄새가 있고 맛은 맵고 쓰며성질은 따뜻하다. 오가피는 간과 신장의 기운을 보하여 주고 힘줄과뼈를 튼튼하게 하여 사지마비,구련,허리와 무릎의 연약증상, 하지무력감,골절상,타박상,부종 등에 쓰인다.■고혈압의 무서움! 대한민국 성인 1/3명이 앓고 있을 정도로흔한 질병이 된 고혈압인데요!최근 농촌진흥청과 대학 연구에 따르면오가피열매가 ..

맥문동의 효능과 맥문동 간단하게 끓이는 방법! 안녕하세요!집에서 요리하는 남자!집요남입니다. 추운 겨울 기관지에 좋다는 맥문동!마른 기침이 나오고 목이 근질근질할 때따뜻하게 한 잔 마시면 너무나 좋습니다.그래서 오늘은 맥문동의 효능과 간단하게 끓이는 방법에 대해서 이야기해볼게요!1.맥문동이란 맥문동이란 이름은 뿌리가 보리와 비슷하고 잎이 겨울에도 시들지 않는다고 하여 맥문동이라는 이름이 생겼습니다.중국 고서에 따르면 "뿌리의 굵은 부분이 보리류와비슷하기 때문에 맥문이라고 한다."라고 기록되어 있습니다. 맥문동은 추운겨울에도 살아남는 강인합니다.그늘 진 곳에서도 잘 자라서 아파트나 건물의 그늘진 곳에 많이 심겨져 있죠!뿌리가 한방에서 약재로 쓰일만큼 좋은데그 효능은 소염,강장,진해거담제 및 강심제(심장을 ..

안녕하세요! 아침에 일어나기도 힘들고 깨어있을 때도매번 피곤한 만성피로! 현대인들에게는 매우 흔한 증상이지만 때로는 삶의 질에 심각한 피해를 줄 수 있습니다.오늘은 만성피로 증후군 증상과 자가진단법 8가지에 대해 이야기해볼게요! ■만성피로 환자들의 대부분은 생활습관이 원인입니다. "매일 회식을 합니다.""매일 술을 마십니다.""담배는 하루 한갑씩 피우고요""새벽에 일을 해야되서 3시에는 일어나야 합니다." 담배와 술을 20년동안 해왔는데 왜 이제와서 피곤해지는가?큰 병이 생긴 건 아닌가? 라고 생각할 수도 있지만우리몸이 지금까지 버텨왔던 것입니다. 지금까지 힘들게 버텨오던 몸이 이제는 힘든 증상을 나타낼만큼약해졌다는 것으로 나쁜 습관이 누적되어서 이런 증상이 나타나는 것입니다. 남자의 경우는 30대 초반..

안녕하세요! 가을이 온지 얼마 되지 않은 것 같은데벌써 찬바람 부는 초겨울이 왔어요!이번 겨울에는 감기에 걸리지 않고 넘어갔으면 좋겠어요!특히 호흡기가 약한 체질인분은 감기에 잘 걸리고면역기능이 약해지게 되면 일교차가 큰 날씨에 적응하지 못하고 감기가 찾아오게 되는데요! [초겨울 감기예방법 5가지] 그래서 준비한 초겨울 감기 예방법에 대해 이야기해볼게요! ◈1) 손 잘 씻기◈손만 잘 씻어도 감기예방에 좋다고 해요!다 알고 있지만 실천하기 어려운 것 같아요 ㅠㅠ우리 손에는 아주 많은 세균이 있어요그래서 한 번 씻을 때 20초 정도 비누로 꼼꼼히씻어줘야해요!감기환자가 증가하는 초겨울에는 틈틈히 손을 씻어감기 바이러스와 접촉할 기회를 차단해줘야해요! ◈2)환기 시키기◈찬바람이 불면 창문을 오랫동안 닫아놓게 되..