다크써클이 생기는 원인과 없애는 노하우!

안녕하세요! 헬스웨이입니다.

다크서클이 심하면 왠지 더 피곤해보이고

더 늙어보이는 것 같은데요!

오늘은 다크서클이 생기는 원인과 

다크서클을 없애는 노하우에 대해서 이야기해볼게요!

◆다크서클◆

공식적인 의학용어는 아니지만 눈 밑이 어둡게 보이는 증상의

통칭입니다. 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 

막이 약해져 불룩 튀어나와 코 옆 골격석은 따라 검은 그림자가

생기거나, 이를 덥고 있는 피부에 색소침착이 있어 푸르스름해

보이는 현상입니다. 

◆다크서클이 생기는 원인◆

주로 수면부족,피로누적 등으로 인해

혈액 내 산소가 부족해지면서 눈 주변 혈액이 

거뭇하게 변하여 표면을 어둡게 만드는 것이 

대표원인이라고 합니다.

그 외 눈 밑 지방돌출로 인한 그림자 현상

피부노화에 따른 피부 늘어짐 등이 있습니다.

◆다크서클 없애는 노하우!◆

◆1.피로로 인한 다크서클이라면◆

매일 가벼운 스트레칭하기

주2회 반신욕으로 혈액순환 좋게 하기

음주와 흡연은 가급적 피하기

매일 7시간 이상은 숙면 취하기

◆2.노화로 인한 피부 늘어짐이라면◆

적절한 보습제를 선택해 피부 보습유지하기

눈가 보습 크림 조심스레 발라주기

주름과 다크써클의 원인인 눈 비비는 습관 줄이기

◆3.온찜질 하기◆

피로와 색소침착으로 눈가가 가무잡잡해졌다면

뜨끈한 물 수건을 눈가에 올려놓고 온찜질을 해주는 것도

좋습니다. 혈액순환이 좋아지며 눈가가 환해집니다.

◆4.마사지 하기◆

눈가를 마사지 해주면 다크서클을 완화시킬 수 있습니다.

관자놀이를 누르며 지압을 하거나 두 손을 비빈 후 눈두덩이에

대고 살살 돌려주는 것도 좋습니다.

너무 세개 비비면 오히려 다크서클이 짙어질 수 있으니

가볍게 하는 게 좋습니다.