맥주 효모 탈모에 얼마나 좋길래? 직접 먹어봤어요!

유전적인 건지,환경적인 건지

언제부턴가 탈모라는 놈이 저를 괴롭히기 시작했습니다. ㅠㅠ

아침에 머리를 감을 때 수북했던 머리카락이 빠지는 걸 느낄 때

쯤 서서히 m자 탈모가 나타나기 시작했는데요!

머리 스타일을 내보려해도 이 탈모 때문에 스타일도 

안 살고 어딜 가도 조금씩 자신감이 없어지더라구요!

그렇게 시작된 m자 탈모가 점점 깊어지고 있어

탈모에 좋다는 맥주효모를 먹어보게 되었는데요!

아직 꾸준히 먹어보지 않아서 머리숱이 많아졌는지는 

잘 모르겠지만 왠지 기분은 머리숱이 많아진 것 

같다는 느낌이 들어요!^^

그리고 이제 탈모의 계절인 여름이 슬슬 오고 있는데요!

어제는 한낮에 30도까지 올라간 지역도 있다고 하더라구요!

봄이 온지 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 여름이라니

이렇게 날씨가 더워지면 더욱 탈모를 조심해야한다고 해요!

여름철에는 모유두 세포가 

쉽게 손상되는데 이 세포가 손상되면 

여름에는 탈모 증상이 없다가 가을철 환절기 때

탈모가 시작된다고 해요!

여름 탈모의 주범은 모낭충

모낭충은 모낭속에 기생하는 진드기입니다.

피지와 각질을 먹이 삼아 살아가는 녀석인데요!

여름철 땀이 나며 피지분비가 늘어나고 

모낭충의 먹이가 많아져 급격하게 번식한다고 해요!

이렇게 많아진 모낭충이 탈모를 일으키는 주범이라고 합니다.

강한 자외선이 탈모를 일으켜요!

자외선에 민감한 곳이 바로 피부인데요!

강한 자외선과 과도한 자외선은 두피 화상을

일으키기도 하고 두피의 영양공급을 차단

두피 탄력 저하와 모근을 약하게 만들어

탈모를 일으킨다고 합니다.

여름 탈모를 막는 방법은?

여름 탈모의 주범<자외선>을 막아라!

1.자외선이 강한 시간(오전 10시~오후4시)는

야외활동을 자제하는 게 좋아요!

2.가르마 부분은 선크림을 소량도포하는 게 좋아요!

3.젖은 머리카락은 즉시 말려주세요!

4.물놀이 시,수영모를 착용해주세요!

탈모는 초기에 대응하는 것이 중요해요!

모발을 잡아당겼을 때 3개 이상 빠진다면

탈모를 의심할 수 있으니 전문가의 상담을

받아 탈모를 예방하는 것이 좋아요!

그럼 탈모에 정말 좋다는 맥주효모의

효능에 대해 알아볼게요!

맥주효모는 독일 맥주 공장 노동자들의

머리숱이 풍성하고 피부가 좋은 것에 착안해

맥주효모의 연구가 시작되었습니다.

우리의 모발의 85%가 단백질인데

맥주효모는 질적으로 우수한 단백질이 50%나

함유되어 있습니다.

또한 맥주효모와 모발은 비슷한 단백질 구조로 되어 있어

단백질 합성률과 흡수율이 좋다고 해요!

그리고 지방 함량이 적어 피지분비를 줄어들게 해준다고

합니다.

그리고 우리몸에 꼭 필요한 비타민B와 비오틴 성분이

풍부한데 이 성분들이 단백질 대사에 필수적인 성분으로

두피의 건강에 꼭 필요하다고 해요

맥주효모는 피부 항균력이 뛰어난

<베타글루칸>이 풍부한데 두피팩을 해주면

모낭충을 완화해주고 피지분비를 조절해줘

탈모 예방에 좋아요!

항산화 작용을 하는 셀레늄은 탈모의 원인이 

되는 활성산소를 제거해주는데 특효라고 해요!

하루 권장 셀레늄을 섭취하기 위해서는 마늘

40쪽을 섭취해야하는데 맥주효모의 경우

하루3g 정도면 충분하다고 하니

셀레늄이 정말 풍부하네요!

앞으로 꾸준히 먹어보고 탈모가 정말 좋아지는지

한 번 지켜봐야겠어요!

탈모로 걱정이신 분들은 맥주효모 강추에요!

우리몸에 좋은 점이 많은 맥주효모이지만

부작용도 있다고 하니 주의해야겠어요!

맥주효모 부작용

과다섭취를 하게 되면 소화불량과 설사를 유발 할 수 있어요!

<하루 적정량은 한 티스푼!(약 3~5g)>

또한 통풍의 원인이 되는 퓨린 성분이

소량 함유되어 있어 통풍이 있으신 분들은

전문의와 상의 후 드시는 게 좋다고 해요!

오늘은 탈모에 엄청 좋다는 맥주효모에 대해 알아봤어요!

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