더덕중에 가장 좋다는 흑더덕의 효능과 섭취방법!

더덕중에 가장 좋다는 흑더덕의 효능과 섭취방법에

대해서 공유합니다.

뇌혈관질환,암,심혈관 질환 등은

몸속 염증에 의해서 발생되는데요!

이 몸속 염증을 없애주는 사포닌이 풍부한

흑더덕이 있다고 하는데요!

평소에 염증질환을 앓고 있던 사람에게

일주일간 염증배출에 좋은 흑더덕진액을 섭취하게 한 뒤에

세포에 어떤 변화가 있었는지 

실험을 했습니다.

전문가의 조언에 따라서 일주일간 

하루 세번 같은 시간에 진액을 섭취했는데

염증물질이 확연히 줄어드는 것을 확인할수 있었습니다.

짧은 기간임에도 불구하고 염증배출에

탁월한 흑더덕입니다.

더덕은 옛부터 산삼에 버금가는 효과가 있다고 해

오삼 중에 하나인 사삼으로 불리고 있습니다.

오삼은 산삼과 비슷한 다섯가지의 삼 

인삼,현삼,단삼, 고삼과 함께 더덕이 기록되어 있습니다.

더덕을 발효해서 만든 것이 흑더덕이라고 합니다.

더덕에 풍부한 사포닌 성분은 항산화 작용을 해

혈관 내 염증 물질을 배출해주고 

세포를 늙게 하는 활성산소를 제거해줘

염증 질환을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

또한 이눌린,칼륨,칼슘이 풍부해 면역력을 강화시켜주고

골다공증 예방에도 좋습니다.

일반 더덕보다 사포닌의 성분이 풍부한 흑더덕이

염증배출에 좋은 이유는?

더덕을 끓여보았을 때 거품이 가장 많이 나는 것이

사포닌이 많은 더덕이라고 합니다.

그 이유는 거품이 사포닌 성분이기 때문인데요!

이 성분이 높을 수록 염증 배출에 좋은 더덕이라고

합니다.

흑더덕 1뿌리에는 일반 더덕 5뿌리와 비슷한 

사포닌 함량이 있습니다.

실제 사포닌 함량을 보면 일단 더덕이 약 5배 정도

많이 사포닌을 함유하고 있습니다.

생더덕을 발효시켜 만든 흑더덕

염증 배출에 탁월한 효능이 있고 

항산화 물질인 폴리페놀,플라보노이드 함량이 높습니다.

또한 발효되면서 체내 흡수가 잘 되기 때문에

소화 흡수율도 높다는 장점이 있습니다.

흑더덕의 부작용?

흑더덕은 성질이 차기 때문에 몸이 냉한 분들은 

주의를 하는 것이 좋고

일반인에 경우에도 하루 3뿌리 이상 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.