폐암예방 썸네일형 리스트형 _protected> 미세먼지와 폐암예방에 도움이 되는 식물 창문을 닫고 있어도 미세먼지에 안전한 것은 아닙니다.실내에서도 포름알데히드나 벤젠같은 유해물질로 오염될가능성이 높기 때문인데요!요리를 할 때 나는 연기에서도 유해물질이 나올 수 있습니다.폐암은 흡연이 주요원인이지만 대기오염과 미세먼지,라돈 등으로 발생하는 위험도 높아지고 있습니다.세계보건기구(WHO)는 대기오염과 미세먼지를1군 발암물질로 분류한 바 있습니다. 폐암은 국내 여성의 암 5위에 오를 정도로 여성의 건강을 위협하고 있습니다. 여성 폐암 환자의 경우 흡연을 하지 않는 비율이 90%가 되다보니 흡연을 하지 않더라도 요리환경이나 미세먼지등의 위험도에 주목하고 있습니다. 폐암을 예방하기 위해서는 미세먼지와 유해물질제거에좋은 공기정화식물을 키우는 것도 좋은 방법입니다.폐암에 근본 대책은 아니더라도 일정부.. 더보기 금연성공?했다면 폐의 재생력을 높여주는 5가지 방법 우리 신체에서 폐는 매우 중요한 기관입니다.폐에는 자가세척 기능이 있는데요!폐는 스스로 재생하는 능력이 있습니다.하지만 흡연은 폐에 악영향을 미치게 되고폐의 기능을 약화시키는데요!흡연 외에도 알레르기나 환경오염은 우리 폐를손상시키고 천식이나 기관지염 폐암 등의호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.폐의 재생력을 높여주고 유해물질을 신속히제거할 수 있는 방법에 대해서 이야기해볼게요 폐의 재생력을 높여주는 방법1.따뜻한 수증기를 들여마시면 폐의 기능을개선하는데 좋습니다.냄비에 뜨거운 물을 담고 유칼립투스 오일을 10방울 정도 떨어트린 뒤 물이 식을 때까지증기를 들이마시면 됩니다.2.잠들기 전 허브차 한 잔을 마시면 숙면에도움이 되고 해독작용을 해줘 폐의 재생력을높여줍니다. 3.낮에는 파인애플이나 자몽주스를 마시는.. 더보기 이전 1 다음
