안녕하세요! 헬스웨이입니다.장 건강을 위해 섭취하면 좋은 프로바이오틱스!박테리아 균 혹은 미생물이라는 말을 들으면부정적인 생각을 하지만 프로바이오틱스는 우리몸에 해로운 균을 막아줘 건강을 돕습니다.프로바이오틱스 섭취시 어떤 효능이 있는지섭취시 주의할 점은 무엇인지에 대해서 이야기해보겠습니다. 프로바이오틱스 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다.프로바이오틱스로 인정받기 위해서는 위산과 담즙산에서살아남아 소장까지 도달하여 장에서 증식하고정착하여야 하며 장관 내에서 유용한 효과를 나타내어야 하고독성이 없으며 비병원성이어야 됩니다. 프로바이오틱스의 효능프로바이오틱스는 면역력을 높여주고 소화기능을튼튼하게 해줍니다.영양분이 우리몸에 잘 흡수되도록 도와줍니다.또한 호흡기의 기능을 좋게 만들..
