토마토효능 썸네일형 리스트형 _protected> 황금토마토의 효능 노화방지를 막아주는 최고의 식품 오늘은 강력한 항산화,항암작용으로 노화 방지를 막아주는 최고의 식품토마토에 대해 이야기해볼게요! 토마토의 종류는 전 세계적으로 5천가지 이상이라고 하는데요!생각했던 것보다 훨씬 종류가 많아 놀랐네요!토마토는 그냥 토마토와 방울 토마토 딱 2가지만있는 줄 알았는데 이렇게나 많이 있다니 ㅎㅎ 그 중에서도 항산화 능력이 가장 뛰어나다는황금토마토는 생체 나이와 노화를 늦춰주는효과가 있는데 노화의 주범인 활성산소를 잘 없애줘서 그렇다고 해요수많은 항산화 물질 줄에 가장 뛰어난 효능을가지고 있는 성분이 바로 리코펜인데요!리코펜은 식품의 빨간색을 내는 색소입니다.리코펜의 항산화 효능은베타카로틴의 2배, 비타민e의100배에 달한다고 하니노화방지를 위해서 리코펜을 꼭 먹어줘야겠어요! 리코펜을 가장 많이 함유하고 있는 식.. 더보기 심장의 역할과 심장에 좋은 음식 모음! #심장 #심장의기능 #심장에좋은음식안녕하세요! 헬스웨이입니다.심장은 우리 몸에서 펌프와 같은 역할을 하는기관으로서 쉬지 않고 혈액을 받아들이고내보내면서 혈액을 온몸으로 이동시킵니다.우리 몸의 장기중에 가장 많은 일을하며가장 중요한 역할을 하는 심장!심장에 좋은 음식에 대해서 이야기해보겠습니다. 심장심장은 고대로부터 생명과 동일한 의미였습니다.심장이 뛰지 않으면 사망을 의미했고이는 현대에도 변하지 않는 사실입니다. 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고 튼튼한근육으로 이루어진 장기입니다.심장의 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는혈액을 온몸으로 보내는 역할이며, 이를 위해서1분에 60회~80회 정도 심장근육은 수축을 합니다.심장 근육의 무게는 250g~350g 정도입니다.두 겹으로 이루어진 심낭막으로 둘러싸여 .. 더보기 이전 1 다음
