안녕하세요! 아침에 일어나기도 힘들고 깨어있을 때도매번 피곤한 만성피로! 현대인들에게는 매우 흔한 증상이지만 때로는 삶의 질에 심각한 피해를 줄 수 있습니다.오늘은 만성피로 증후군 증상과 자가진단법 8가지에 대해 이야기해볼게요! ■만성피로 환자들의 대부분은 생활습관이 원인입니다. "매일 회식을 합니다.""매일 술을 마십니다.""담배는 하루 한갑씩 피우고요""새벽에 일을 해야되서 3시에는 일어나야 합니다." 담배와 술을 20년동안 해왔는데 왜 이제와서 피곤해지는가?큰 병이 생긴 건 아닌가? 라고 생각할 수도 있지만우리몸이 지금까지 버텨왔던 것입니다. 지금까지 힘들게 버텨오던 몸이 이제는 힘든 증상을 나타낼만큼약해졌다는 것으로 나쁜 습관이 누적되어서 이런 증상이 나타나는 것입니다. 남자의 경우는 30대 초반..
