마늘효능 썸네일형 리스트형 _protected> 심장의 역할과 심장에 좋은 음식 모음! #심장 #심장의기능 #심장에좋은음식안녕하세요! 헬스웨이입니다.심장은 우리 몸에서 펌프와 같은 역할을 하는기관으로서 쉬지 않고 혈액을 받아들이고내보내면서 혈액을 온몸으로 이동시킵니다.우리 몸의 장기중에 가장 많은 일을하며가장 중요한 역할을 하는 심장!심장에 좋은 음식에 대해서 이야기해보겠습니다. 심장심장은 고대로부터 생명과 동일한 의미였습니다.심장이 뛰지 않으면 사망을 의미했고이는 현대에도 변하지 않는 사실입니다. 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고 튼튼한근육으로 이루어진 장기입니다.심장의 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는혈액을 온몸으로 보내는 역할이며, 이를 위해서1분에 60회~80회 정도 심장근육은 수축을 합니다.심장 근육의 무게는 250g~350g 정도입니다.두 겹으로 이루어진 심낭막으로 둘러싸여 .. 더보기 간경화 미리 예방하자! 간에 좋은 음식 6가지 안녕하세요! 헬스웨이입니다.우리몸에 간은 정말 중요한 역할을 하는 장기입니다. 하지만 지방간.간경화.간암 등의 질환은초기 증상이 거의 없기 때문에 항상 주의해야합니다.오늘은 간에 대한 여러가지 질병을 예방할 수 있는간에 좋은 음식에 대해서 이야기해볼게요! 간의 역할간은 모든 내장기간 중에서 가장 큽니다.간은 물질대사에서 주요 역할을 담당. 글리코겐 저장.적혈구 분해.혈청 단백질의 합성. 호르몬 생산.해독작용 등 기타 여러가지 역할을 합니다.간은 지질의 유화로 소화를 돕는 알카리성의혼합물인 담즙을 생산합니다. 간 건강에 좋은 음식1시금치시금치는 특히 알콜성 지방간 예방에 좋습니다.시금치에 함유된 글루타치온이라는 아미노산이항산화 작용과 활성산소 제거 및 해독작용을 합니다.2.강황강황은 대죠적으로 간 건강에 .. 더보기 이전 1 다음
