흔히 아침 사과는 금사과라고 하는데요! 아침마다 잘 챙겨 드시고 있으신가요? 저는 사과가 좋다는 말에 사놓고 매일 깜빡해서 냉장고에 썩힌 적이 많은데요ㅠㅠ 앞으로는 매일 아침 사과를 반쪽씩 먹어볼 생각입니다. 아침 사과는 정말 금사과일까요? '아침 사과는 황금 사과'라는 말이 있듯이 사과는 우리 몸에 아주 좋은 과일입니다. 흔히 알고 있는 변비 효능 뿐 아니라 암까지 예방하고 구강 관리에도 탁월한 효능이 있는데요! 사과의 원산지는 중앙아시아의 초원지대로 알려져있습니다. 아침에 일어나 그냥 먹어도 좋고 사과 잼이나, 식초로 만들어 먹어도 맛있는 사과의 효능 10가지를 알아볼까요>매일 아침 바쁜 시간 때문에사과를 못 드시는 분이 계시다면내일 부터라도 아침에 건강한 하루를 위해사과 반쪽 드시는 건 어떨까요? ..
