바지락효능 썸네일형 리스트형 _protected> 당뇨 식단에 정말 좋은 숙주와 바지락의 만남 오늘은 당뇨에 정말 좋다는 숙주와 바지락에 대해서 이야기해볼게요!숙주는 고기를 먹을 때나일본식 라멘 또는 쌀국수 먹을 때 아삭아삭한 식감이 좋아서먹고는 했는데 건강에도 좋다고 하니자주 좀 먹어줘야겠어요^^ 그리고 숙주에 아몬드가 궁합이 좋다는데알고 계셨나요?왜 좋은지 한 번 알아볼게요! 평소 가격도 저렴하고 식감도 좋아 자주 먹었던 숙주인데요!숙주는 예로부터 혈액 염증을 제거해주는 식품으로유명했다고 해요동의보감에도 나온 숙주숙주는 맛이 달고 성질이 시원해서 더위를 쫓아주고갈증을 풀어주며 주독에 효과가 있다. 고 합니다.또한 해독과 당뇨완화,이뇨작용에도 좋고비만 예방에도 좋다고 합니다. 콩나물도 자주 먹는데 숙주가 콩나물보다 약효가 더욱 좋다고 하네요! 콩나물보다 비타민 A,B,C가 더욱 풍부하다고 합니다.. 더보기 우리나라 사람들이 제일 많이 먹는 조개?? 제철 음식 바지락의 효능과 부작용 제철 음식 바지락갯벌을 지나가다 보면 썰물에 맞춰 바지락을 채취하는 체험객들을 많이 보는데요!먹을 게 부족했던 옛날에 바지락은 우리나라 사람들에게에게 단백질을 보충해주는 중요한 식품이었습니다.1801년 신유박해로 흑산도로 유배를 간 정약전 선생은자산어보에 바지락을 천합이라는 이름으로 소개를 하며"살도 많고 맛도 좋다"라고 기록했습니다.그만큼 우리 나라 사람들이 가장 많이 먹는 바지락에효능과 부작용에 대해 이야기해볼게요! 바지락진판새목 백합과에 속하는 바닷조개입니다.동해안 지역에서는 '빤지락' 경남 지역에서는'반지래기', 인천이나 전라도 지역에서는 '반지락'이라고도부릅니다. 바지락이라는 이름이 붙은 이유는 호미로 갯벌을 긁을 때의 소리가 "바지락바지락"한다고 해서 붙여졌다고 합니다.타원형 껍데기에는 높이 .. 더보기 이전 1 다음
