구기자는 하수오,인삼과 함께 3대 명약으로 불리고 있는데요!인삼만큼 효능이 좋다는 구기자의 효능과 부작용에 대해 이야기해볼게요! 구기자구기자는 낙엽성 활엽관목으로 줄이 처져 있는 줄기는 보통 1~1.5cm 정도이고, 작은 가지가 변한가시가 있는 것과 없는 것이 있습니다. 동물 실험 결과 구기자의 베타인 성분은 체내대사물질의 하나인 친지질물질로 밝혀졌습니다.이는 간장에서 지방의 축적을 억제하고 간세포의 신생을 촉진,혈압을 내려주는 작용을 합니다.구기자를 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며다리,허리에 힘이 강해지고 세포의 노화를 억제해주는효과가 있습니다. 구입요령색이 붉고 벌레 먹은 것이 없는 것을 고릅니다.궁합이 안맞는 음식 :구기자는 인진쑥과 상극입니다.(인진쑥은 몸이 찬 사람에게 좋고 구기..
