감기에좋은차 썸네일형 리스트형 _protected> 감기에 좋은 차 8가지 안녕하세요! 5분 건강이야기입니다.감기 빨리 낫는 방법 6가지에 이어감기에 좋은 차 이야기를 해보려합니다. 병원치료를 받는 것도 중요하지만 감기에 좋은 차를마심으로써 감기 예방과 증상 완화에 도움을 주는것도 좋은 것 같아요! 감기를 예방하는 가장 간단하면서 중요한 방법은바로 손을 잘 씻는 것입니다.외부에서 특히 감기 바이러스가 많은 계절에는외출 후에 집에 돌아오면 손을 씻고 칫솔질을 해주는것이 감기 바이러스로부터 우리 몸을 지키는 일입니다.흐르는 물에 비누로 손을 씻어야 합니다. 감기에 좋은차 모음1)모과차 모과에는 비타민 C를 비롯 플라보노이드,사과산 등과같이 기침을 멎게 하고 기관지를 강화시켜주는 성분이다량 함유되어 있습니다.특히 모과차는 감기 몸살에 나타나는 근육의 통증을풀어주는 역할을 하는데 도움.. 더보기 유자청 만들기와 효능 안녕하세요! 집에서 요리하는 남자 집요남입니다.날씨가 추워지면서 따뜻한 차가 생각이 나는데요!그래서 유자청을 만들어봤어요!유자청을 만들어두고 유자의 다양한 효과를 챙길수 있었으면 합니다. 새콤달콤한 맛과 향에 기분이 좋아지고 몸도 따끈해지는 유자차!어렷을적 많이 먹었던 기억이 나는데요!오늘은 유자청 만드는 법과 유자의 효능에 대해서 이야기해볼게요! 맛있는 유자차 드시고 올 겨울따뜻하게 보내세요^^ ●유자●유자는 중국이 원산지라고 해요! 감귤류의 일종이에요!본초강목에도 기록이 되어 있을만큼 그 효능이 좋다고 하는데요!유자는 연평균 기온이16도씨 이상 차이가 나는 해양성 기후에서잘 자라기 때문에 우리나라에서는 전라남도 고흥과 완도 제주도 등의 남부 지방에서만 재배되고 있어요!유자차의 효능1 유자차는 암예방과.. 더보기 이전 1 다음
