#피부보습 썸네일형 리스트형 _protected> 찬바람에 거칠어진 피부! 도움이 되는 음식 6가지 안녕하세요! 헬스웨이입니다.크리스마스를 맞아 이제 본격적인강추위기 시작된다고 하는데요! 찬바람이 불면서 피부가 마르고거칠어져 고민하는 사람들이 많습니다.차가운 바람이 피부 장벽을 무너뜨려 각질과 주름트러블등을 유발하기 쉽습니다.오늘은 찬바람 불 때 피부 관리에 도움이 되는 음식에 대해서이야기 해볼게요! 찬바람 불 때 ◆피부 관리에 도움이 되는 음식◆1)유자유자의 경우 100g 당 비타민 c의 함량이110mg로 감귤류 중에서 가장 높은데요!비타민 c는 피부에 중요한콜라겐 합성에 꼭 필요한 성분으로찬바람에 푸석푸석해진 피부의 재생을도와주고 수분을 공급해주름이 지는 것을 방지해줍니다. 유자껍질 버리지 마세요!유자 껍질에는 aha(alpha hydroxy acid)성분이 풍부한데이 성분은 각질을 제거해주고 보습.. 더보기 겨울철 피부 보습에 좋은 5가지 TIP! 찬바람이 부는 계절은피부에게는 정말 최악입니다.살이 건조해지면서 각질이 일어나고까칠까칠해지기 쉬운데요!겨울철 피부 보습 어떻게 해야 효과적일까요?오늘은 피부 보습에 좋은 6가지 방법에대해서 이야기해볼게요! 겨울철질병예방법1)찬바람을 막아주세요! 겨울에 피부가 더욱 거칠어지는이유는 무엇일까요?날씨가 춥고 건조하면 피부 속의수분이 더욱 빠르게 날아가기때문인데요! 피부는 수분을 품고 유지를 해야하는데겨울에는 이 능력이 25% 이상줄어듭니다.따라서 살이 뻑뻑하게 느껴질 수밖에 없는데요!외출을 할 때는 장갑을끼고 목도리를 둘러찬바람을 막아주는 게 중요합니다.추위에 피부를 보호하는 것이피부의 보습에 가장 좋은방법입니다. 겨울철질병예방법2)찬물은 싫어요! 찬물이나 뜨거운 물로 몸을 씻는 건피부에 정말 좋지 않은 습관.. 더보기 이전 1 다음
