안녕하세요! 헬스웨이입니다. 오늘은 임산부에게 특히 좋고다이어터들에게도 좋은 루이보스티의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 루이보스티루이보스티는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시는 음료로원주민어로 '루이'는 붉다는 뜻이고 '보스'는 '덤불'을 의미한다.루이보스는티는 카페인이 없어아이들도 마실 수 있으며, 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부하다,또한 SOD 성분이 풍부해항산화효과가 뛰어나다. 알레르기 증상완화,노화방지,피부미용 등에도 효과가 있다. 루이보스티의 효능1)소화 및 위장질환에 좋아요!플라보노이드 항산화 성분과 퀘스세틴 성분은속이 않좋거나 더부룩한 위장에 좋은 효과가있습니다.체내 칼륨 이온을 활성화 시켜 진정제 역할을 합니다.또한 과민성 대장증후군의 자연치유제로사용됩니다. 루이보스티의 효능2)불면증에..
