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5분 건강 음식

프로폴리스 효능과 부작용

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안녕하세요! 오늘은 면역력 증진과 항암효과

뛰어난 항균,항염,항산화 건강을 위한 3박자

를 갖춘 플라보노이드가 풍부해

강한 체력으로 건강을 지켜주는 식품

프로폴리스에 대해 이야기해볼게요!



벌이 준 최고의 선물

천연항생제 프로폴리스

꿀벌이 여러 식물에서 채취한 물질에

자신의 타액과 효소 등을 혼합해 만든 물질

벌들은 이 프로폴리스를 벌집 입구에 발라

병균과 바이러스의 침입을 막는다고 합니다.

프로폴리스는 채취량이 적고. 인위적으로 만들 수 없기 때문에

검은다이아몬드라고 불릴 정도로 귀중한 선물입니다.

프로폴리스는 덩어리 자체로는 섭취가 어려기 때문에

원물에서 채취한 액상 프로폴리스를 활용하기도 합니다.


벌이 준 최고의 선물

천연항생제 프로폴리스 효능 영양성분은?

플라보노이드 성분이 풍부해서

뛰어난 항균,항염,항산화 작용을 합니다.

예로부터 천연항생제로 활용되었는데요!

페니실린과 같은 항생제의 발견으로 잘 사용되지 않다가

인공 의약품의 부작용이 나타나기 시작하면서

부작용 없는 항생제로 프로폴리스가 다시 주목받게 

된 것입니다.

실제 현대의학의 아버지 히포크라테스는

상처나 궤양을 치료하는데 이것을 사용하였고

이집트에서는 미라의 부패를 막기 위해

프로폴리스를 사용했을 만큼 

오랜시간 동안 사용된 프로폴리스입니다.


세균의 성장을 막는 프로폴리스의 효능 실험


한 쪽에는 일반적인 세균을 배양할 수 있도록 하고

다른 한 쪽은 프로폴리스 원액을 넣는 조건으로

세균을 배양하는 실험입니다.

세균으로 가득한 한 쪽에만 프로폴리스 원액을 넣었고,

세균을 일정 시간동안 배양했는데

4일 후 결과는

프로폴리스 원액을 넣은 부분에는 세균이 자라지 않았습니다.

어떻게 이런 일이 !

직접 보면서도 믿기지 않는데요.

그만큼 항균력이 뛰어난 프로폴리스입니다.



프로폴리스에 대한 궁금증

시민들에게 물었는데요!


프로폴리스 보관법

프로폴리스의 효능은 플라보노이드 성분이 풍부한

항균물질이기 때문에 쉽게 변하지 않습니다.

때문에 굳이 냉장 보관하실 필요는 없고

직사광선을 피해 건조한 곳에서 상온 보관하시면 됩니다.



프로폴리스 효능

면역력강화,노화억제효과,아토피 증상 완화 등등

여러가지 효능이 있습니다.

또한 미세먼지와 추운 날씨로 인해 급격히 면역력이 떨어지는데

프로폴리스의 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 해

면역력을 올려주는 효과가 있습니다.

그리고 , 프로폴리스의 효능 중에서 주목해야할 것이 있는데요1

그것은 바로 프로폴리스의 항암효과입니다.


프로폴리스가 항암효과에 도움이 되는 이유는

면역력이 떨어지면 가볍게는 감기부터 

심할 경우에는 암까지 발생할 수 있습니다.

프로폴리스에는 면역력에 좋은 플라보노이드와 

더불어

아르데필린-C,테르페노이드 등

암 발생을 억제하는 성분도 풍부해

암 예방과 억제에 큰 도움이 됩니다.


1.프로폴리스 복용법

프로폴리스는 식후 먹는 게 좋다고 합니다.

과다하게 생성되면 암을 유발,악화시킬 수 있는

활성산소는 식사 후에 음식물을 연소시키는 과정에서 발생합니다.

식후 프로폴리스를 복용하게 되면

소화과정에서 발생하는 활성산소를 효율적으로

제거할 수 있습니다.


2.항암 효과를 높여주는 프로폴리스 원액 복용법

프로폴리스 속 플라보노이드와 우유의 글루타티온이

만나면 항산화 효과가 배가 되어 

활성 산소를 제거하게 되어

암 예방과 관리에 더욱 좋다고 합니다.


프로폴리스 부작용

특별한 부작용은 없지만

꿀벌이 프로폴리스를 만드는 과정에서

나무의 수액 및 꽃가루가 섞여 들어갈 수 있기 때문에

꽃가루 알레르기가 있다면 주의하셔야합니다.


벌이 주는 선물 

프로폴리스 정말 효능이 다양하네요!

건강을 위해서 꾸준히 먹어봐야겠습니다.

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