5분 건강 이야기

발 냄새 원인과 해결방법?

생각을 돈으로 2018. 7. 24. 23:41
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폭염만큼이나 견디기 힘든 여름철 발냄새, 그 원인과 해결법은?



찜통 같은 더위와 더불어 찾아온 여름철 발 냄새. 

몇 시간 동안 신발 속에 갖혀 있던 발을 꺼낼 때 

'혹시 누군가가 내 발냄새를 눈치채진 않을까?'라며

 마음을 졸이는 사람들이 적지 않을겁니다.

이러한 여름철 발냄새의 원인은 대체 무엇일까?






평소 발냄새가 나지 않던 사람이라도 여름은 예외일 수있습니다. 

다른 계절보다 더 많은 땀을 흘리는 만큼 

발냄새 원인이 되는 세균과 박테리아가 번식할 가능성이 커지기 때문입니다.


특히 여름철엔 맨발로 신발을 신는 경우가 많은데

 이러한 경우 발에서 흐른 땀은 

그대로 신발에 흡수되어 지독한 냄새를 풍기는데 일조하죠.




발냄새를 해결하려면???

발 위생과 통풍은 필수라고 할 수있습니다.

 발을 씻을 땐 물과 비누를 이용해 구석구석 씻은 후 완전히 말려주어야합니다.

특히 발가락 사이에 물기가 남아있는 경우가 많으니 꼼꼼하게 신경을 써줘야 합니다.


발의 각질을 방치해 둔 경우에도 불쾌한 냄새가 나기 때문에

 각질 관리도 놓치지 않아야합니다.




한가지 주의해야 할 점은

 발 각질을 벗겨내기 위해 지나치게 문지르거나 자극을 주면 

감염의 위험이 발생할 수있다는 것 유의하셔야 합니다. 

억지로 각질을 벗겨내거나 긁어내는 것보다 

샤워시 스크럽 제품을 이용해 부드럽게 마사지를 해주는 것을 권합니다.

완전히 마른 발은 건조해져 각질이 일어날 수있으므로 

물기를 말린 후에는 보습제를 충분히 발라줍니다.


이러한 노력에도 발냄새를 이겨내지 못했다면 

땀억제제를 도포하는 방법을 고려해 볼 수있으며 

병. 의원에 방문하여 원인 질환이 있는지에 대해서도 확인을 해봐야합니다.

발냄새를 유발할 수있는 원인 질환으로는 무좀, 내성발톱, 소와각질융해증 

등이 있습니다.


민간요법으로 빙초산이나 목초액 등을 이용하는 것은 

발 냄새를 없애는데 효과가 없으며 

오히려 화상을 입거나 증상을 심하게 만들 수있으니 꼭 주의하셔야합니다.






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