팽이버섯효능 썸네일형 리스트형 _protected> 팽이 버섯가루의 놀라운 효능! ! 내장지방 빼는 음식 안녕하세요!집에서 요리하는 남자!집요남입니다. 요리를 할 때 팽이버섯을 자주 사용하는데요!가격도 저렴하고 영양도 만점인 팽이버섯! 오늘은 설탕 대신 천연 감미료로 사용하면맛은 더욱 좋아지고 내장지방도 확 빼주는일석이조의 팽이버섯 가루에 대해서 알아볼게요! 내장지방을 만드는 주요 범인인 설탕!맛이 좋아 그 중독성 역시 큽니다. 설탕 대신 사용하면 좋다는 팽이버섯 가루! 팽이버섯은 가격도 저렴하고 맛도 좋아서 요리에 자주 사용되고는 하는데요!설탕없이 단맛을 낼 수 있다는 말에좀 놀랐습니다.평소 설탕을 넣어야하는 요리인 멸치볶음 등에팽이버섯가루를 넣게 되면입안이 깔끔하면서도 단 맛을 느낄 수 있어아이들에게도 좋다고 합니다. 내장지방 빼는 음식 설탕대신 팽이버섯 가루를 사용해야 하는 이유? 1.음식 조리할 때 .. 더보기 제철 버섯인 팽이버섯의 놀라운 효능 식탁에 자주 오르는 팽이버섯은일명 겨울버섯(winter mushrooms)이라고 불리는데요!11월 늦가을에서 겨울이 제철인 팽이버섯은 각종 찌개나탕.삼겹살을 먹을 때 즐겨 먹고는 합니다.팽이버섯은 풍부한 비타민 b1과 키토산 등 버섯 중에서도영양소가 풍부한 버섯입니다. 팽이버섯(100g 36kcal)팽이버섯은 겨울철에 자라기 때문에 영어로는 겨울버섯,일본어로는 유키노시타로 불리기도 합니다.팽이버섯은 야생종과 재배종의 차이가 큽니다.재배종은 원통에 채워 넣은 톱밥에서 키우며 햇볕을 직접 쬐지 않습니다.가는 하얀 줄기가 12cm까지 자라며, 끈끈한 크림색의 직경 1cm미터의단추만합니다.야생종은 더욱 굵고, 갓의 색깔도 진합니다. 팽이버섯 구입요령 및 보관법순백색이나 크림색으로 갓이 적고 가지런히 있는 것이 .. 더보기 이전 1 다음
