#굴부작용 썸네일형 리스트형 _protected> 굴의 효능과 부작용! 11월 제철음식 굴 고르는 팁! 어렷을 적 바닷가에 살면서친구들과 굴을 따러 갔던 기억이 있는데요!그 때는 굴을 바닷물에 씻어서 바로 먹곤 했답니다.씹으면 입안에서 고소한 맛이 퍼지는데요오늘은 굴의 효능과 부작용에 대해서 이야기해볼게요! 바다가 선사한 최고의 건강식품 '굴'사새목 굴과에 속하는 연체동물의 총칭.굴이 식용으로 이용된 역사는 오래되었습니다.우리나라의 경우, 선사시대 조개더미에서도 많이 출토가 되었는데요! 에 강원도를 제외한 7도의 토산물로굴이 기록되어 있고 .등에도기록이 있습니다. 그럼 굴의 효능에 대해서 알아볼까요![굴의 효능] 효능 1),빈혈 회복과 자양강장제 굴은 구리,철,마그네슘,요오드 등다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요!그 성분들이 강장제 역할을 할 뿐 아니라빈혈 개선과 예방에도 큰 도움이 됩니다. 특히 아.. 더보기 이전 1 다음
