혈액순환 썸네일형 리스트형 _protected> 혈액순환 안 되면 나타나는 증상과 혈액순환 좋게 하는 방법! 안녕하세요! 헬스웨이입니다. 요즘 날씨가 부쩍 더워졌는데요!날씨의 변화에 따라서 건강 관리를해주는 게 좋습니다. 그 중에서 건강의 기본인 혈액 순환에 대해서 이야기해 보려 해요!그 중 혈액 순환 안 되면 나타나는 증상이 있습니다. #혈관우리 전신에 피를 보내는 관혈관의 총 길이는 120,000km 이며 혈관의 종류로는 동맥,정맥,모세혈관으로 나뉩니다.혈관은 혈액을 몸 구석구석으로 전달해주며산소 공급 및 조직 사이에 물질 교환을 하고 운송 및배달을 합니다. #혈관 질환이란?정상 혈류가 흐르는 속도가 초속 20~60cm일 때,혈관에 콜레스테롤이 쌓이거나 혈중 콜레스테롤 농도가높아져 혈관이 좁아지면서 마찰과 저항이 생겨혈류 속도가 느려지고 다양한 요인에 의해 순환이 되지 않으면피가 장기로 제대로 공급되지 않고.. 더보기 감기에 특효약인 생강의 효능 혈액순환에 좋은 생강술 만드는 방법 안녕하세요! 헬스웨이입니다.'생강차 한 잔이면 지독한 감기도 낳는다'는말이 있는데요!그 만큼 감기 예방에도 좋고 감기가 걸렸을 때도증상을 완화시켜줄 수 있고 혈액순환에 좋은 생강의 효능에 대해 이야기해볼게요! 생강동인도의 힌두스댄이 원산지로 추정되며 2,500여년 전에쓰촨성에서 생산되었다는 기록이 있습니다.우리나라에는 고려 시대 이전부터 재배했다고 추청하고 있습니다.한방에서는 뿌리줄기를 말려 약재로 쓰는데,생강은 감기로 인한 오한,발열,두통,구토,가래를 치료하며식중독으로 인한 복통 및 복만에도 효과가 있습니다. 생강고르는 방법 생강은 육질이 단단하고 크며 황토색이 진한 것이 좋습니다.발이 넓고 굵으며 껍질이 잘 벗겨지는 것이 좋고고유의 매운향기가 강한 것이 좋습니다. 생강보관하는 법생강은 곰팡이가 피지 .. 더보기 이전 1 다음
