폐에좋은식품 썸네일형 리스트형 _protected> 폐 건강에 좋은 음식 10가지 안녕하세요! 헬스웨이입니다.요즘 미세먼지가 극성을 부리면서 폐 건강에적신호가 켜지고 있습니다.나쁜 공기는 짧게 마시더라도 폐 기능에 좋지 않은영향을 주기 때문에 가급적이면 미세먼지 수치가 높은 날에는외출을 삼가하고 실내 생활 환기를 자주 시켜주는 것이 좋습니다.오늘은 폐 건강에 좋은 음식에 대해서 이야기해볼게요! #폐 폐(허파)는 호흡을 담당하는 필수기관으로공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 공급하고 이산화탄소를배출하는 기관입니다.가슴우리 안에 위치하며 한 쌍을 이룹니다.폐에서는 체액 성분 또한 활발히 상피세포를 통해 흡수혹은 배출을 합니다.폐 건강을 위해서는 매일 30분 정도 유산소 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. #폐 기능이 떨어진다면?신체가 기능을 잘 하려면 폐 건강이 필수입니다.산소를 공급하는 폐.. 더보기 이전 1 다음