양파효능 썸네일형 리스트형 _protected> 혈액순환 안 되면 나타나는 증상과 혈액순환 좋게 하는 방법! 안녕하세요! 헬스웨이입니다. 요즘 날씨가 부쩍 더워졌는데요!날씨의 변화에 따라서 건강 관리를해주는 게 좋습니다. 그 중에서 건강의 기본인 혈액 순환에 대해서 이야기해 보려 해요!그 중 혈액 순환 안 되면 나타나는 증상이 있습니다. #혈관우리 전신에 피를 보내는 관혈관의 총 길이는 120,000km 이며 혈관의 종류로는 동맥,정맥,모세혈관으로 나뉩니다.혈관은 혈액을 몸 구석구석으로 전달해주며산소 공급 및 조직 사이에 물질 교환을 하고 운송 및배달을 합니다. #혈관 질환이란?정상 혈류가 흐르는 속도가 초속 20~60cm일 때,혈관에 콜레스테롤이 쌓이거나 혈중 콜레스테롤 농도가높아져 혈관이 좁아지면서 마찰과 저항이 생겨혈류 속도가 느려지고 다양한 요인에 의해 순환이 되지 않으면피가 장기로 제대로 공급되지 않고.. 더보기 다이어트 필수! 양파껍질차의 효능과 만드는법 안녕하세요!헬스웨이입니다.우리의 식탁에 자주 올라오는 양파!서민적인 식재료이지만 그 효능이뛰어나 식탁위의 불로초라고 불리는데요!하지만 양파 알맹이만 먹고 양파껍질은 버리는 경우가 많습니다,하지만 양파의 알맹이보다 양파껍질에 더욱 많은 영양분이 있다고 하는데요!오늘은 양파껍질차의 효능과 만드는법에대해 이야기해볼게요! 양파껍질차의 효능과채소이 껍질에 영양분이 풍부하다고 알려진 것처럼양파에도 껍질에 상당한 영양분이 있습니다."양파의 퀘르세틴 성분은 양파의 알맹이보다 껍질에최대 60배 정도 더 풍부합니다." 퀘르세틴-활성산소를 없애고 세포의 산화를 억제시켜면역력 강화, 항암 예방,노화방지,성인병 예방등에상당히 효과가 있는 성분입니다. 양파껍질차의 효능암세포 억제한국해양대학에서 발표한 의 논문에 따르면 인체 위암.. 더보기 이전 1 다음
