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심혈관질환예방

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심장의 역할과 심장에 좋은 음식 모음! #심장 #심장의기능 #심장에좋은음식안녕하세요! 헬스웨이입니다.심장은 우리 몸에서 펌프와 같은 역할을 하는기관으로서 쉬지 않고 혈액을 받아들이고내보내면서 혈액을 온몸으로 이동시킵니다.우리 몸의 장기중에 가장 많은 일을하며가장 중요한 역할을 하는 심장!심장에 좋은 음식에 대해서 이야기해보겠습니다. 심장심장은 고대로부터 생명과 동일한 의미였습니다.심장이 뛰지 않으면 사망을 의미했고이는 현대에도 변하지 않는 사실입니다. 심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고 튼튼한근육으로 이루어진 장기입니다.심장의 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는혈액을 온몸으로 보내는 역할이며, 이를 위해서1분에 60회~80회 정도 심장근육은 수축을 합니다.심장 근육의 무게는 250g~350g 정도입니다.두 겹으로 이루어진 심낭막으로 둘러싸여 .. 더보기
무서운 심근경색 초기 증상/좋은 음식/주의해야할 것들 #심근경색 #심근경색초기 #심근경색좋은음식안녕하세요! 헬스웨이입니다.최근 기온이 큰 폭으로 떨어졌습니다.낮과 밤의 온도차가 커지면 혈관질환자가늘어나는데요. 그 중 대표적인 질병 심근경색의 초기증상에 대해 이야기해보겠습니다. 심근경색이란?심장혈관이 혈전, 연축 등의 원인에 의해갑자기 막혀 심장 근육이 손상되는 질병 심근경색의 원인심장 근육은 관상동맥이라고 불리는 세 가닥의 혈관을통해서 산소와 영양분을 공급받으면서 일생 동안혈액을 전신으로 공급하는 중요기관이다.관상동맥의 구조를 보면 안쪽에 내피세포가 들러싸고 있는데내피세포가 건강한 경우에는 혈전이 생기지 않는다.하지만 고지혈증,당뇨병,고혈압,흡연 등에 의해내피세포가 손상받게 되면 죽상경화증이 진행되고,관상동맥 안을 흐르던 혈액 내의 혈소판이 활성화되며 급성.. 더보기