당뇨병 썸네일형 리스트형 _protected> 무더운 여름 당뇨환자 주의점 무더운 여름 당뇨환자 갈증나도 시원한 물이 최선! 과일은 저녁식사 후보다 다른 시간대 섭취 무덥고 습한 날씨는 당뇨병 환자의 혈당 조절에 직접적 영향을 끼치지는 않는다. 당뇨병 자체가 여름철을 보낼 때 어려움을 주지도 않는다. 하지만 더운 날씨에 땀을 많이 흘리다보면 탈수로 혈당이 올라갈 수있다. 입맛이 없다고 과일로 식사를 대충 때워도 혈장이 상승할 수있다. 때문에 밥맛이 별로 없더라도 규칙적 식사를 거르지 않고, 갈증이 나면 음료수 대신 물을 찾는 등 당뇨병 환자는 몇가지 주의 사항을 숙지해야 더운 여름을 별 탈 없이 지낼 수있다. 과일, 하루 한번 한 종류만 자기 주먹 절반 정도로~!! 당뇨병 환자에게 탈수 현상은 혈당이 높아질 수있는 흔한 원인인데다 추가로 콩팥 기능이 급격히 나빠지거나 뇌졸증, .. 더보기 당뇨 여름철에 더욱 위험?? 여름철 당뇨관리법 장마와 함께 무더운 여름이 찾아왔습니다. 더운 날씨 때문에 당뇨환자가 더욱 지내기 힘든 계절이 여름인데요. 아이스크림을 먹어 혈당 조절에 실패하거나 , 자칫 방심하다가 각종 합병증이 악화될 수도 있는데요! 그래도 조금만 더 주의를 기울이면 당뇨병 환자도 건강한 여름을 보낼 수 있습니다. 당뇨병 환자가 꼭 챙겨야하는 여름 건강 수칙을 잘 지켜 건강한 여름나시길 바랄게요! 수박과 참외는 조금만 여름이면 가장 많이 먹는 과일이 수박과 참외인데요! 그리고 과일주스의 유혹을 참아내기도 쉽지 않습니다. 하지만"여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 평소보다 혈당이 높은데 목이 마르다고 과일이나 주스를 많이 섭취하면 높아진 혈당이 더욱 높아질 수 있으니 각별히 주의해야 합니다. 과일은 비타민 공급을 위해 한 두쪽만 섭취.. 더보기 이전 1 다음
