#당뇨에좋은차 썸네일형 리스트형 _protected> 임산부에 특히 좋은 차!루이보스티의 효능과 부작용 안녕하세요! 헬스웨이입니다. 오늘은 임산부에게 특히 좋고다이어터들에게도 좋은 루이보스티의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 루이보스티루이보스티는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시는 음료로원주민어로 '루이'는 붉다는 뜻이고 '보스'는 '덤불'을 의미한다.루이보스는티는 카페인이 없어아이들도 마실 수 있으며, 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부하다,또한 SOD 성분이 풍부해항산화효과가 뛰어나다. 알레르기 증상완화,노화방지,피부미용 등에도 효과가 있다. 루이보스티의 효능1)소화 및 위장질환에 좋아요!플라보노이드 항산화 성분과 퀘스세틴 성분은속이 않좋거나 더부룩한 위장에 좋은 효과가있습니다.체내 칼륨 이온을 활성화 시켜 진정제 역할을 합니다.또한 과민성 대장증후군의 자연치유제로사용됩니다. 루이보스티의 효능2)불면증에.. 더보기 마테차의 효능과 부작용! 다이어트에 좋은 마테차 다이어트 하면 빠지지 않는 마테차!다이어터 할 때 정말 좋다고 하는데요! 마테차는 아르헨티나,브라질 등 남미지역에서 많이 생산되고커피,녹차 다음으로 전세계적으로 인기있는 차인데요!남미에서는 마테차를 물처럼 자주 마신다고 합니다. 고기류와의 궁합이 좋고영양분이 풍부하기 때문에 건강차로도 인기가 좋은데요!오늘은 마테차의 효능과 부작용에 대해서 이야기해볼게요! [마테차의 효능] 1).다이어트에 꼭 필요한 마테차!마테차에는 콜로겐산이라는 성분이 풍부한데요!이 성분이 지방의 축적을 억제하고체지방이 연소되는 걸 도와준다고 해요!또한 포만감이 커서 식욕을 억제시켜주는 효능도 있다고 하니다이어트 하는 분들이 마테차를 자주 마시는 이유를 알 것 같아요! 식전에 한 잔씩 마시면체중을 줄이는데 큰 도움이 된다고 하니참고하세.. 더보기 이전 1 다음
