탈모의 적 두피 열 내리는 <박하미스트 박하차> 만들어 먹어봤어요!

안녕하세요! 헬스웨이입니다.

두피에 열이 많으면 탈모가 생기기 쉬운데요!

두피가 심하게 간지럽다면 지루성 두피염을 의심해볼 수 있습니다.

두피에 열이 있는 열성 탈모의 경우 체온보다 두피 온도가

1도정도 높습니다. 

두피에 열이 몰리게 되면 모공이 열려 탈모의 확률이

높아지고 새로 나오는 머리카락도 얇아져 쉽게 빠진다고 합니다.

오늘은 탈모의 적 두피열 잡는 <박하미스타 박하차> 만드는법에

대해 이야기해볼게요!

박하의 효능

한의학에서 박하는 서늘한 성질로 주로

열을 내리는 약재로 사용됩니다. 특히 두피열을 내리는데

탁월한 효능이 있는데요! 시원함을 느낄 수 있는

박하의 멘톨 성분은 먹거나 바르면 열을 내려주고

두통과 신경통 등을 완화시킬 수 있습니다.

또한 흡연을 자주 하거나 기침이 많고 코가 자주

막히는 분에게 좋은데요!

박하는 폐점막을 자극해 독소를 빼주고

기침을 막아주고 코를 뚫어주는 효능이 있습니다.

박하는 구취를 없애주고 입안 세균이 번식하는 것들

억제해줍니다.

두피열 내리는

<박하차 만드는 방법과 먹는 법>

1.물 1리터를 끓인다.

2물이 끓기 시작하면 말린 박하 잎 3g을 넣는다

3.한소끔 끓어오르면 불을 끄고 30초 후 박하잎을 건진다.

종이컵 2/3 분량을 따뜻하게

데워서 수시로 마신다.

두피열을 잡아서 탈모를 예방하는

<박하미스트 만드는 법>

차게 식힌 박하차를 

두피에 열이 오를 때 분사한다.

<박하미스트 뿌리는 법>

1.가르마를 타고 박하 미스트를 두피에 골고루 뿌린다.

2.손가락 끝에 위치한 십선혈로 두피를 톡톡 두드린다.

3.하루 세번 정도 뿌리면 두피열 내리는데 효과적이다.

<박하 섭취시 주의 사항>

박하는 성질이 차갑기 때문에 몸이 찬 사람은

하루 한 장 정도가 좋다고 합니다.

또한 모유 수유 중이라면 박하가 유즙 분비를

억제하기 때문에 과다섭취하지 않는 것이 좋습니다.

-사진의 출처 = mbn 엄지의 제왕 동영상에서 캡쳐했습니다.-

두피에 열이 많아서 직접 만들어봤습니다.

박하는 시장에서 5,000원에 구매했는데요! 생각보다 많더라구요! 

박하차와 미스트를 한 번에 만들기 위해서

양을 좀 많이 했습니다.

물이 어느정도 끓기 시작하면서 박하를 넣어줍니다.

한소끔 끓어오르면 불을 끄고 박하잎을

체로 걸러줍니다. 

따뜻하게 해서 차로 마시고 나머지는

미스트로 쓰기위해 냉장고에 넣어두었습니다.

폐에도 좋고 기관지에도 좋고 두피열 내리는데도 

좋은 박하차! 따뜻할 때 마셔보니

생각보다 맛이 있었는데요!

막혔던 코가 한 방에 뚫리고 목도 시원해지는 느낌입니다.

차는 너무 맛있는데요! 

미스트는 냉장고에 넣었다 꺼냈는데요!

두피에 뿌리고 손가락으로 살살 마사지 해주니

두피가 시원해지는 느낌이네요!

화한 느낌입니다. 냉장고에 넣어두고 

자주 뿌려줘야겠습니다.!